Rubriky
Sport Zprávy

Aikidó, etická sebeobrana

Aikidó je moderní sebeobranné umění kladoucí důraz nejen na rozvoj fyzické kondice, ale také na posílení vnímavosti, postřehu a prostorové orientace. Jeho účinnost spočívá v tom, že využívá energii útoku a obrací ji proti útočníkovi samotnému. Přitom se dbá na to, aby nedocházelo ke zbytečnému zranění. V dnešní době je aikidó vhodné jako fyzická aktivita všestranně rozvíjející člověka. Je výborné pro korekci nezdravě silného nebo také příliš chabého sebevědomí. Děti, které jsou pohybově nadány, mohou cvičit aikidó od 10 let věku. Tento sport je vhodný pro ženy i muže, kteří potřebují vhodným způsobem vybít fyzickou energii a udržet si kondici na optimální úrovni.

V Děčíně funguje oddíl aikidó při České asociaci Aikikai of the Czech republic. Vede jej zkušený trenér Richard Dzurko, držitel mistrovského stupně. Právě v těchto dnech, tj. 20. a 27. září a 4. října pořádáme nábory spojené s ukázkovým cvičením. Kdokoli se může přijít podívat, vyzkoušet a zacvičit si. Cvičíme v gymnastické tělocvičně Spartaku v Riegrově ulici (hned za viaduktem). Kontakt na trenéra je mobil: 728 873 859 nebo e-mail aikido.decin@seznam.cz. Naše webové stránky najdete na adrese www.aikido-decin.cz.